在日常生活中,你是否有过以下这些经历?生活中丢三落四,身边的东西经常“不翼而飞与人聊天时,上一秒想到的话题下一秒就忘了思考问题时,感到大脑迟钝,仿佛被浆糊堵住总感觉“脑子不够用”?其实,一些行为可能会悄悄伤害大脑,但你却没有察觉。PART.01伤害大脑的三个行为情绪焦虑面对生活中无处不在的压力,不少人都会感到压抑、焦躁,这些情绪会持续地伤害我们的大脑。研究表明,长期的焦虑状态可能会导致脑质量萎缩、
查看更多柠檬水主要功效1.预防心肌梗死预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。2.去除痰多更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。3.预防肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。山楂茶主要功效1.促进消化山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、
刚刚装修完的房屋会释放许多的甲醛,想必对于大家而言这是无需多言的常识了。但大多数人都有一个误区:实际上,并非装修材料释放的甲醛,而是油漆和粘合剂在干燥的过程中不断释放的甲醛。家中闻不到甲醛味,是否就能代表没有甲醛呢?我国规定的正常标准是每立方米甲醛含量不得超过0.08毫克,但实际上每立方米哪怕超过0.3毫克,我们的嗅觉都不易察觉甲醛的气味。甲醛环境下带来的危害慢性中毒长期暴露于甲醛可降低机体的呼吸
刚出生的小宝宝,一天的大部分时间里都是在睡睡吃吃中度过的,有时ta也会在吃饱睡足之后,睁开好奇的眼睛打量着陌生的世界:我的爸爸妈妈在哪里啊?为什么这么多人都只是围着我,不和我玩啊?现在小普就告诉你几个游戏,一定能够让宝宝立刻爱上你,尤其是宝爸哦,因为宝宝和妈妈的感情是天然的,和爸爸的感情是后天的,是在与宝宝不断互动中逐渐建立起来的,所以,宝爸们要想让宝宝尽快的喜欢你,就要多多与ta做游戏哦。追视红
很多父母对于孩子睡觉这件事感到非常头疼,有的孩子不能自己躺在床上入睡,而是一直需要父母抱着,直到抱很久宝宝睡熟了,才能慢慢把宝宝放到床上,在这个过程中,如果宝宝突然醒了,家长还需继续抱着。或者宝宝睡着了之后,隔一段时间醒一次,睡眠质量不好,长时间这样下去,对宝宝的健康会产生危害,对家长来说也是很折磨人的事情。那么,如何才能让宝宝自己睡觉,并且拥有优质睡眠呢?拓普家政为您支招。1 享受宝宝睡前的一小
跟孩子相处中,你是不是经常遇到孩子跟自己讲条件的问题。起初觉得孩子要求也不高,就随口答应了。可时间长了,孩子习惯了生活中事事和父母“讲条件”,在任何事情上都喜欢做交易, 甚至“得寸进尺”,稍不满足,就发脾气,到了无奖励不行动的地步,这使得一些家长很苦恼。#1孩子为何总爱讲条件孩子爱讲条件,并不等于孩子不听话。爱讲条件的孩子,也并非是孩子学坏了,而是孩子到了敏感期,家长错误的引导一步步造成的。在孩子
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